2014年09月30日

パソコン用メガネなんて古い!無料の「f.lux」でブルーライト軽減



夫のウマ男(Webデザイナー)が私のパソコンを使うと、
「このパソコンすごいね、目が疲れないように設定してるの?」と驚かれます。
それもそのはず、ディスプレイの色温度を自動で変更する「f.lux」という
フリーソフトを入れているからです。


少し前に流行りましたよね?パソコン用メガネ
私もうっかりハマって、買っちゃったクチなんです。
ですが今となってはホコリをかぶっています。

だって、「f.lux」という無料のソフトで
目が全く疲れなくなったのですから。


パソコン用メガネというのは、ブルーライトを遮断するというのが売り物。
だったら、最初からブルーライトを発しないようにすれば良いのでは?
そこで見つけたのがこのソフトです。

Screenshot_2.jpg

↓クリックすると英語のダウンロードページに飛びます↓
https://justgetflux.com/

手順に従ってダウンロード、インストールすると、タスクバーの右側に小さく
アイコンが表示されますから、そちらから設定をしていきましょう。

「Setting」「Change」「Done」で進んでいけば、
感覚的に操作できるようになっています。
居住地を設定すると、日没時刻に合わせて昼⇔夜の切り替えを児童で行ってくれます。

F.lux_2.png

F.lux_1.png

最初は画面が薄茶色になって違和感があるかと思いますが、次第に慣れてきます。
薄茶色というか、セピアというか、オレンジ色の電球色を想像されると良いかもしれません。

部屋の蛍光灯を電球色に変えると、睡眠障害に効果があるのはよく知られています。
この「f.lux」も同じで、このソフトを使うようになってから、
夜すぐに寝付けるようになりました。


でも、夫のように画像加工Web関係の仕事をしている人には向かないでしょう。
ディスプレイによる色の変化が許されないからですね。
若干色味が違って見えてしまいますので…。

でも、目に当たる光が優しい〜!
私の場合、目薬をほとんどささなくなりました。
自宅でパソコンを使う人や、事務の方、在宅ワーカーさんにおすすめのソフトでした。






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posted by 主婦ライター ハム子 at 15:40 | Comment(0) | TrackBack(0) | ライフハック・生活の知恵 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年08月16日

市川大町、梨街道の思い出。ジモティーが語る梨街道の楽しみ方。



先日千葉の梨についての記事を書いた。
その直後、楽天で義実家へ豊水梨ギフトを注文。
まだ豊水は収穫前だから、予約販売だ。
その新鮮さがいいよねぇ〜。

さて、今日は千葉市川市、大町になる「梨街道」のお話。
東京、千葉、茨城あたりにお住まいの方は一度梨街道へ行ってみることをおすすめする。

梨街道は国道464号線自動車道の周辺に、農家が多く点在し、
農家が梨を直売していることから呼ばれる通称だ。
他にも地元の人は、ありのみ街道」「大町梨街道」などと呼んだりする。

私も千葉に住んでいた時期があったので、よく家族で梨街道へドライブへ行った。
たまたま思い出したので検索してみたら、梨街道のサイトもできていた。

Screenshot_1.jpg

リンク「大町梨街道」
http://o-pear.net/

梨街道には両車線沿いに梨農家がある。
周りを見れば梨畑が広がる。
の木は背が低いから、空が見渡せていい眺めだ。


nasikaidou.jpg

この標識が梨街道の目印。
小さくて見落としがちだから注意したほうが良さそうだ。


両親は特にここのお店で買うというのは決めていなかったようだが、
お店によってはサービスやおまけをしてくれる。
「これ、新種だから食べてみて〜」と言ってタダでくれたことも。

どこの商店も、人のいい地元の方が経営している。
5、6玉入ったビニール袋で600円ほど。
しかも有名果物屋やフルーツパーラーに卸したりする高級品だ。

そして、帰りには両手いっぱいの梨を抱えることになると思うので、
電車で行くのは厳しいと思う。
私の両親も、がないときに電車で買いに行くほどであったが、かなり重そうだった。

子供ながら、「どうしてそこまでしてを買うのだろう?」と思ったりしたが、
大人になってスーパーのを食べてみると、
「こんなのじゃない!」
と言いたくなるほどの残念さで、わざわざ梨街道へ行っていた理由がわかった。



また、自宅用だけでなく、化粧箱に何玉か詰めた贈答用も売っている。
確か買ったお店でヤマト便の手配もしてくれたはずだ。

ギフト用も安くて美味しいので、親戚によく贈っていた。
時期的にも敬老の日が近いので、一年に何回か行くこともあった。







そして、大町の梨街道へ行った際は、博士ラーメンで食事するのが楽しみだった。
この博士ラーメン、外観は古ぼけたログハウス風、昭和の香り漂う入りづらいラーメン屋だが、
平日の昼間でも大賑わいである。

hakasera-men.jpg

「博士」というのは、博士ラーメンの創業者が医学博士で、
「体にいいラーメン」「太らないラーメン」を開発したのだという。
実際、創業者の博士は90代まで長生きしたそうだ。

hakasera-men2.jpg

ここは無化調のスープかんすいを使わない太麺が特徴だ。
スープは、塩味が強いものの後味の悪さがなく、
ラーメンのスープなのに罪悪感がなく飲み干せる。

博士ラーメンの麺についてうどんみたいに太いという人がいるけれど、
それは一般のラーメンが、美味しくするためにかんすいを使ったり、
縮れさせたりしているからだろう。
よくある化学調味料たっぷりのラーメンに慣れきっている人には、普通すぎるのかもしれない。

hakase-1.jpg

かなりの量だが、それを私の両親(当時60代)がスープまでぺろりと食べ、
「ここのラーメンは胃もたれしない」と言うのだからやっぱり違う。
後味のくどさや舌にピリピリする感じがなく、
大盛りやチャーシュー麺を頼んでも、食後の気持ち悪さや苦しさがない。

うちは車がないから梨街道へは行かれないけど、
千葉の梨を食べてこそ、盛夏から秋への移ろいを感じるのだ。
千葉県民は“梨通”なのである。





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posted by 主婦ライター ハム子 at 15:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | ライフハック・生活の知恵 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年05月13日

ネットラジオは「TuneIn」一択!作業用BGMはもう古い?音楽がなきゃ生きていけない♪



こんにちは、ハム子です。
在宅ワークでパソコンにずっと向かっていると、
作業用BGM」が欲しくなるもの。

「BGM要らない派」のライターさんも多いかと思いますが、私には必要です。
今まで、ニコニコ動画YouTubeで「作業用BGM」と検索し、
お気に入りに入れて、更に再生リストに入れちゃったりして、音楽を聞くのも手間がかかっていました。

ですが、最近のトレンドはもっぱら「ネットラジオ」ですよね!
スマホアプリや、ポッドキャストで聴いていらっしゃる方も多いでしょう。

私が今すごくオススメしたいのが、TuneInというサイト。
世界中のネットラジオが聴けるサイトです。


Screenshot_1.png

http://tunein.com/

使い方も簡単ですし、iPhoneなどスマホと「お気に入り」を同期することもできます。

世界中の音楽なんて、そんなに需要あるの?と思われるかもしれませんが、
これが良いのですよ〜!

例えば、インドの伝統音楽ラジオをかければ、あっという間に部屋がインドカレー屋の雰囲気!
ボサノヴァをかければコーヒータイムにぴったり。
ジャズならしっとりとディナー?

洋楽もオールディーズから60年代、70年代、80年代、90年代と選択しやすくできています。
ジャンルごとにカテゴリ表示されているので、気分に合わせて聞きたい音楽を選べます。
洋楽だけでなく、クラシックヒーリングミュージックなどが耳に優しい♪


聴く音楽の幅が広がります!

最近PC版、スマホアプリともUIが変わり、より直感的に操作できるようになりました。
Googleアカウントを持っていると、すぐにログインできて簡単ですよ♪



でも、1つ不満が。
私の好きな、懐メロラジオ局がない〜!

できれば80年代90年代邦楽が聞きたいんだけどなぁ〜・・・。
そこで、懐メロネットラジオも探しちゃいました!

J−CLASSIX
http://www.live365.com/stations/originalz

Jpop Legends
http://www.live365.com/stations/originalz

この2つもお気に入りです。

ネットラジオって、使い方が無限大なんです!
今回ご紹介したのは音楽ですが、他にも語学スポーツニュースに・・・。

これなら違法ダウンロードする人も減るのではないでしょうか。

また、TuneInアプリはサクサク軽く、バックグラウンド再生ができるので、
かなり重宝しています!

TuneInはブックマーク必須ですよ☆





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posted by 主婦ライター ハム子 at 13:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | ライフハック・生活の知恵 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする